居家鍛煉，抗疫有我——體育部舉辦首屆“花樣跳繩”線上培訓(xùn)活動(dòng)

為弘揚(yáng)我國民族傳統(tǒng)體育，推動(dòng)學(xué)院群體活動(dòng)的蓬勃發(fā)展，促進(jìn)抗疫期間學(xué)生身心健康，豐富學(xué)生課余體育文化生活，近日學(xué)院體育部開展了北交院首屆“花樣跳繩”線上培訓(xùn)。踢毽社、跳繩社、定向越野等多個(gè)社團(tuán)的老師和學(xué)生們參加了培訓(xùn)。

培訓(xùn)活動(dòng)由體育社團(tuán)負(fù)責(zé)老師張秀麗主持，跳繩運(yùn)動(dòng)是我國傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，在漢朝已經(jīng)有了跳繩活動(dòng)。在疫情防控的當(dāng)下，跳繩運(yùn)動(dòng)不僅僅是居家健身的好方法，更可以全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。通過舉辦“花樣跳繩”線上培訓(xùn)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生興趣提升“花樣跳繩”技能，同時(shí)為首都高校毽繩比賽選拔后備人才。

學(xué)院特邀世界跳繩冠軍張少華老師為同學(xué)們介紹跳繩相關(guān)知識(shí)。張老師從跳繩的基本內(nèi)容、花樣跳繩的好處、大眾三級(jí)以下動(dòng)作要領(lǐng)等方面做了詳細(xì)介紹，鼓勵(lì)同學(xué)們掌握跳繩的技巧、增強(qiáng)自身體質(zhì)和健身意識(shí)，居家鍛煉，增強(qiáng)體魄。

張少華，2016年世界跳繩冠軍、國家級(jí)跳繩裁判員、導(dǎo)師級(jí)跳繩教練員、2020年央視春晚表演嘉賓、2022年冬奧會(huì)開幕式表演人員、 中央電臺(tái)一臺(tái)簽約嘉賓

通過這次培訓(xùn)，同學(xué)們表示大開眼界，見識(shí)到了不一樣的花樣跳繩，收獲頗豐。會(huì)更加刻苦的訓(xùn)練跳繩技術(shù)，認(rèn)真?zhèn)鋺?zhàn)毽繩比賽，同時(shí)向更多的人傳播這項(xiàng)中華傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)。

體育部教研組長劉志學(xué)老師在培訓(xùn)活動(dòng)中總結(jié)到，在學(xué)院雙元制育人背景下，在“雙特高”建設(shè)階段，體育社團(tuán)活動(dòng)是學(xué)生體育工作的具體體現(xiàn)，是體育課教育教學(xué)的拓展，是同學(xué)們興趣愛好展現(xiàn)與交流提升的平臺(tái)，我院體育社團(tuán)快速發(fā)展，跳繩社團(tuán)目前正處于發(fā)展階段，已取得了不少優(yōu)秀成績，希望同學(xué)們踴躍參與到跳繩運(yùn)動(dòng)中來，展現(xiàn)青春風(fēng)采，收獲友誼健康！